最近、ネットで見つけたのが、
吉田孝久さんの「走高跳の極意」
伸びる走高跳選手と伸びない選手の4つの違い、
強豪生徒を育てた実績の秘訣が学べるっていうのが、気になるよね～。
口コミや体験談はけっこう評判がいいみたいなんだけど
本当に効果あるのかな？
◎助走姿勢の基本
◎記録向上に繋がるリズム
◎踏み切りやすいポジションに腰を移動させるトレーニング
◎踏み切り力と飛躍力よりバックアップする助走練習法
◎あらゆるシーンでブレない軸作り
◎美しい空中姿勢を習得するポイント
・・・
といった走高跳上達の秘密が数多く収録されてるんだって。
やってみようかな。
