今話題になっている「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」の作者阿部直人さん。
信頼しても大丈夫な人なの？
「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」は、
性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法って言われてるね。
ちょっと怪しいかもだけど
試してみたい気もする。
ネットをリサーチしたらいろいろな意見があるね。
過酷なトレーニングは不要で、体力や多くの時間を使う練習法ではないから、
高校に入ってハンドボールを始めた人や限られた時間しかできない人でも無理なく取り組めるらしいよ。
あくまでも本当なら
試してみる価値はあるかもね。
