女性特有の身体の使い方で、筋力に頼らず平泳ぎのスピードを上げる方法と話題になっているのが、
種田恵さんの平泳ぎスピードアップ・プログラム。
実際の購入者もその効果を実感してるみたい。
滑らかな泳ぎを部分部分で切りながら解説してくれるから、
自分の泳ぎとの相違点が把握しやすいので平泳ぎが上達しやすいんだって。
他にもたくさんのやり方を教えてくれるようだし、
思い切って試してみようかな。
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