川口奈美子さんの「うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法」
大腰筋、僧帽筋上部、前鋸筋の３箇所のトレーニングをメインとした運動、
そして正しい枕の使用によって体の歪みを取り除いて
精神疾患、不定愁訴の改善を図っていくプログラムっていうし、買っちゃおうかな？
でも、友達は怪しいって、まぁ、そうだよね。
うつ病、パニック障害、自律神経失調症改善法 評価とか体験談をもう少し調べた方がいいかな。
精神疾患、不定愁訴は骨盤と肩甲骨が正しい位置にあれば本来起こるはずのない症状なんだって。
だから、それらを正しい位置に戻して、体の歪みを取り除くことが
精神疾患や不定愁訴の改善のために最も重要な事らしいよ。
知識がなくても、素人でもOKみたいね。
信じてやってみてもいいかな。
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近頃、山口真由氏、県岐阜商のタイブレーク激闘の末の敗退に「私はこの時代をいつの間に失ったんだろうって…」とかについて気になるんだよね。
それでは、また次の機会に。
