加藤陽一さんの「スパイク上達革命～ママさんバレー選手と小・中学生のスパイク習得プログラム～」
あちこちで噂になってるって。
ママさんバレーの初心者、スパイクが苦手な小・中学生にオススメのスパイク習得プログラムって、実際はどうなの？
気にはなるんだけど
やっぱり個人差ってあるよね？誰でも効果あるの？
◎スパイクを打つための基礎
◎タイミングを合わせる助走
◎相手のブロックや守備に応じた臨機応変な打ち分け方
などをマスターすると、同じトス、同じチームでもスパイク決定率が上昇するんだって。
試してみて損はなさそうだね。
