須藤裕司さんのアダルトチルドレン改善マニュアル完全版っていうマニュアルが
たまたま、ネットで話題になってるのを見かけたんだけど・・・
アダルトチルドレンの生きづらさの解消、そしてアダルトチルドレンと認識できていなくても
自分の生きづらさから脱却するためのマニュアルなんて、本当かな？
なんとなく、胡散臭いような・・・？
でも、なぜか気になるんだよね。
その場の気分を上げてヤル気を出させるような自己啓発系のマニュアルではなく、
そして巷に出回っている自分を癒やしてあげる慰め的な内容でもなく、
自分がうまく行かない原因とメカニズムの全貌を知り、
健康で悩みもなく過ごしている人のコミュニケーションを身につけて
ラクに生きていけるようにするためのマニュアルだって言っているよ。
なんだか面白そう。
実際の体験談でも評判いいし、
試してみようかな。
