岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
どうなんだろうね？
生きづらさが消えて毎日が楽しくなるトレーニングって言っているけど
本当に効果があるなら試さないとね！
「周りの人に、喋り方や表情が変わったねとか、可愛くなったねと言われるようになりました。」
「嫌々やっていた家事も何も思わないでさっと動けるようになりました。」
「気持ちにとにかく開放感があり、今までの狭くて暗い感覚が一気になくなりました。」
「毎日のメールで、誰にも教わらなかった、本当に大切なことを教えて頂き、心から感謝しています。」
っていう、実際に体験した人達の感想や結果報告があったよ。
気長に続けてみるのはいいんじゃないかな。
・
・
・
・
・
・
・
最近ちょっと、日米韓外相会談 2月中旬で調整が気になっているんだ。
それではまた次の機会に会いましょう。
