上嶋修弘さんの上嶋式３ステッププログラム〜大人でも身長を伸ばす方法〜。
ＳＮＳでも評判になっているね。
２０歳の成長期が過ぎた大人でも、１日１５分、９０日間で
最低でも１ｃｍ以上身長が伸びるトレーニング法って言っているらしい。
本当ならやらない手はないけれど、
なんとなくアヤシイ気もする。
おおまかに言って、次のたった３つのことをやるだけらしいよ。
（１）身長が伸びるメカニズムを知る。
（２）自分の身長のタイプを知る。
（３）ヨガのポーズで身長を伸ばす。
ヨガ初心者の人でも無理なく取り組めるように
簡単だけどしっかりと効果があるポーズを収録しているんだって。
いい結果を出せた人羨ましいなぁ。
私にもできるかな・・・
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なんか年収の壁「理想は150万円」最多 JNNとか関心があるんだ～。
じゃあ、また今度会いましょう。
